सामान्य महिला स्वास्थ्य को लागी उत्कृष्ट स्रोतहरु
- अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियनहरु र स्त्री रोग विशेषज्ञहरु (ACOG) रिसोर्स सेन्टर (202) 863-2518
- स्वस्थ महिला: सूचित सशक्त - महिला स्वास्थ्य सूचना को लागी तपाइँको स्रोत
- WebMD महिला स्वास्थ्य
- तपाईंको मासिक चक्र। यो कसरी काम गर्दछ, यसलाई कसरी प्रबन्ध गर्ने [pdf]
- नारीवादी स्वास्थ्य स्वास्थ्य केन्द्र भित्र पनि स्पेनिश
- मुटुदेखि मुटुसम्म। उच्च रक्तचाप। यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस् [pdf]
एक स्ट्रोक को मान्यता
न्यूरोलॉजिस्टहरू भन्छन कि यदि तिनीहरू hours घण्टा भित्र स्ट्रोकको शिकार भए भने उनीहरू पूर्ण रूपमा स्ट्रोकको प्रभावलाई उल्टाउन सक्छन्। कुञ्जी स्ट्रोकको पहिचान र निदान भइरहेको छ।
यी steps चरणहरू याद गर्नुहोस्: STS
- S - व्यक्तिलाई SMILE मा सोध्नुहोस्
- T - व्यक्तिलाई कुरा गर्न सोध्नुहोस् र सहि वाक्य एक सरल वाक्य बोल्नुहोस्, जस्तै "आज यो घाम लाग्यो।"
- R - उहाँलाई वा उनीलाई दुवै हतियार उठाउन भन्नुहोस्
- S - तपाईंको जिब्रो बाहिर टाँस्नुहोस्। यदि जिब्रो 'टेढो' छ, वा एक छेउमा वा अर्कोमा जान्छ भने, व्यक्तिलाई स्ट्रोक हुन सक्छ
- यदि ऊ वा उनीसँग समस्या छ कुनै एक यी कार्यहरूको, 911 १११ आपतकालीन नम्बरमा तुरून्त कल गर्नुहोस् र प्रेषकलाई लक्षणहरू वर्णन गर्नुहोस्।